湖南白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4358927.html白癜风的危害 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/160202/4768975.html?都是腌制菜惹的祸最新的《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》明确将腌制食品列入一类致癌物，常吃腌菜患上甲状腺癌的重要原因。因为咸菜和腌制品里面含有较多的亚硝酸盐，虽然亚硝酸盐本身不致癌，但进入体内会和胃内的蛋白分解物结合，形成致癌物亚硝胺。大家要养成均衡饮食的习惯，多吃新鲜水果蔬菜，少吃腌制食品。中医怎么看甲状腺癌？甲状腺结节长期积累，在不良情绪的作用下，逐渐演变成甲状腺癌。「甲状腺结节」为西医病名，通常无明显临床症状，当结节压迫周围组织时，常出现吞咽异物感、呼吸困难、声音嘶哑等。中医认为，甲状腺癌的形成主要和情志有关系。宋代陈无择老先生曾在《三因极一病证方论》指出：“因喜怒忧思有所郁而成也。”可见生气等不良情绪特别容易得甲状腺结节。当然这也和饮食习惯、水质、体质均有关系。这里我们重点说一下，为什么甲状腺结节女性患者较多？妇女的经、孕、产乳等生理特点均与肝经的气血有密切关系，遇有情志、饮食等致病因素，易致肝血不足、肝失疏泄，以至发生气滞血瘀、气郁痰阻等病理变化。简单来说，甲状腺结节的中医病理主要是气、痰、瘀三大因素。我们可以把甲状腺比喻成一条公路，「气和痰」就像路上的小车、公交。车辆太多，就容易堵在路上，这时候就形成「瘀」，整个交通系统便瘫痪了，甲状腺结节随之而来。所以，甲状腺结节的预防和调理思路应该主要以消瘿散结、疏肝解郁、健脾化痰为主。1、消瘿散结可以使用玄参、鳖甲、牡蛎、天门冬等养阴软坚散结；用夏枯草、连翘等清热散结软坚；用青皮、枳实等理气散结软坚。（要在专业医师指导下开具用量，切忌自行配方）2、疏肝解郁不良情绪容易导致肝气郁结，所以中医提倡平时要尽量保持情绪稳定。气郁“林妹妹”可以喝干玫瑰泡茶，玫瑰茶具有疏肝理气，消瘀的作用。干玫瑰属于保健型的食材，用量没有严格要求，适量使用即可。3、健脾化痰祛痰湿：痰湿与脾虚之间会相互“促进”。方法：可以喝健脾益气，利水祛湿的赤小豆茯苓茶。材料：赤小豆、茯苓、芡实、薏苡仁。功效：方中茯苓、芡实可健脾化湿；薏苡仁、赤小豆可利尿祛湿；赤小豆、茯苓、芡实为平性，薏苡仁虽凉，但经炒制后，可去除其凉性，祛湿又不至于伤脾阳。可日常饮用。4、艾灸调理艾灸具有温通经络的作用，其疏通体内瘀堵的功效，确实也是老生常谈的问题。艾灸取穴：合谷、人迎、三阴交、昆仑艾灸时间：成人艾条悬灸15分钟，艾灸仪艾灸40-50分钟。这7种做菜习惯易致癌1、炒菜不开抽油烟机烹调油在高温状态下会产生油烟，其中含有许多具有刺激性的有害物质。另外，厨房油烟也是肺癌的重要致病因素。2、锅冒烟了才放菜很多人刚学做菜的时候，家里的老一辈经常强调要“等锅里的油冒烟了再把菜放进去”。当油锅开始冒烟的时候，说明油温已经挺高了，这时就很可能会产生致癌物质。3、炒菜温度高、炒完不刷锅此前，香港食物安全中心发布的一份膳食研究报告中提到：炒菜时温度越高、时间越长，产生的丙烯酰胺（二类致癌物）越多。另外，如果食物烤到焦糊或炒完菜不刷锅，锅表面会附着有食物残渣，再次加热，也会产生有害物质。4、放盐过多摄入盐过多，除了会导致高血压等心脑血管疾病，还会增加胃癌的发病风险。研究发现，高浓度食盐容易对胃黏膜造成损害，从而造成一系列病理改变。5、一锅油反复用炸东西时，用油量比较大。浪费似乎不太好，很多人就会把煎炸过的油重新收集起来，存着下次炒菜时接着用。在用过的油里，会含有上次煎炸时留下的各种有害物质。这些油脂如果持续受热，还会继续产生一些致癌物，比如著名的「苯并芘」——国际癌症研究机构确认的一类致癌物。6、爱吃煎炸食品有些人常吃煎炸的食物，但这会增加患癌风险。像土豆、馒头这样高碳水化合物、低蛋白质的淀粉类食品，以及一些蔬菜，在煎炸、烧烤等高温（温度通常超过℃）烹调时，更容易产生丙烯酰胺等致癌物。7、爱用土榨油、毛油有些人喜欢使用未经精炼的“毛油”、“土榨油”，觉得这样的油天然、味道香、更健康。其实，这些油未经过精炼加工，杂质多、烟点低，容易形成大量油烟，更容易产生致癌物。立来健康预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
