4款养生粥，滋补养胃
一、红枣粥
红枣的营养治白癜风好的医院价值很高，红枣含有蛋白质、维生素、铁、钙等矿物质，这些都是人体所需要的，对人体有很多的好处。
北京白癜风治疗医院哪家好>做法：将小米、红枣洗干净，然后把红枣小米一定放入锅里，适量的加入清水，用大火熬煮开，然后在转为小火直到呈浓稠状，加入糖即可。
二、鸡蛋粥
鸡蛋是最有营养的早餐，能补充人体所需要的蛋白质，氨基酸等营养物质。如果用鸡蛋熬粥，是一道非常有营养的早餐。
做法：把鸡蛋打在碗里面，并搅拌，把淘干净的米放入锅中加水煮开，然后把搅拌好的鸡蛋放入锅中搅开，加入盐即可。
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