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马齿苋芡实瘦肉汤
食材：芡实30克、马齿苋50克、瘦肉克
做法：
芡实浸泡一晚，马齿苋切段，瘦肉洗净后一同放入锅中
加入清水，大火煮沸后，转小火煮1小时左右
加精盐、味精调味即可
禁忌：
孕妇是不建议食用马苋齿的，会造成滑胎的危害
不要将马苋齿和鳖甲之类的食材一起烹制食用
因为脾胃虚寒出现了腹泻的情况的话不建议食用马苋齿
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